张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参(cān)加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷多动。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严(德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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