莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(h其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义ǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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